негативный жим

Как делать негативы в жиме лежа без помощи страховщика

Как делать негативы в жиме лежа без помощи страховщикаНегативный жим лежа одной рукой в Смите - отличное упражнение для проработки грудных мышц и повышения их...

Илья Бойко негативный жим штанги лежа

Илья Бойко негативный жим штанги лежаИлья Бойко (Вологда) МСМК по жиму лежа AWPC и WPA, рекордсмен России, Европы и мира среди тинейджеров, возраст...

Негативный жим лежа 65 кг. Марьяна Наумова 02.10.10

Негативный жим лежа 65 кг. Марьяна Наумова 02.10.10Тренировочное видео негативный жим лежа вес 65 кг., 2 октября 2010 года, Марьяна Наумова, спортклуб Летиция Химки.

Негативный жим лежа 70 кг. Наумова Марьяна 07.12.10

Негативный жим лежа 70 кг. Наумова Марьяна 07.12.10Тренировочное видео, негативный жим лежа, Наумова Марьяна, спортклуб Летиция, Химки, 07 декабря 2010 года. Марь...

негативный жим лежа 70 кг. Марьяна Наумова 01.11.2010

негативный жим лежа 70 кг. Марьяна Наумова 01.11.2010тренировочное видео, негативный жим лежа 70 кг., Марьяна Наумова, спортклуб Летиция, Химки, 01 ноября 2010 года.

Тренировка грудных. Негативные повторения. Теория и практика от Vlad Optiman.

Тренировка грудных. Негативные повторения. Теория и практика от Vlad Optiman.Важность негативной фазы при тренировке грудных мышц. ---- Подписывайся на канал:youtube/channel/UCgEbO81mGV2UeRsHRm...

Читинг, негативные и частичные повторения. Натуральный бодибилдинг.

Читинг, негативные и частичные повторения. Натуральный бодибилдинг.В настоящем видео содержатся ответы на вопросы: 1) Эффективно ли применение читинга? (1:02) 2) Использовать...

метод НЕГАТИВНЫХ повторений НЕГАТИВЫ

метод НЕГАТИВНЫХ повторений НЕГАТИВЫЧТО такое НЕГАТИВЫ и КАК их использовать В этом ролике говорим о такой методике, как НЕГАТИВЫ и приводим...

Народный жим лёжа. 70 кг 49 повторений. Ташкент

Народный жим лёжа. 70 кг 49 повторений. ТашкентУзбекский спортсмен при собственном весе 69,7 кг выжал 70 кг 49 раз. Оставляйте свои комментарии или like it

русский жим

русский жимвосстановление после травмы русский жим мой вес 59кг, вес штанги 60кг количество повторений - 20р (исполнял...

Жим лежа негатив 60 кг., Марьяна Наумова 14.09.2010

Жим лежа негатив 60 кг., Марьяна Наумова 14.09.2010Тренировочное видео негативный жим лежа 60 кг., Марьяна Наумова, спортклуб Летиция Химки, 14 СЕНТЯБРЯ 2010 г.

Каразия Сергей, жим лежа 160 килограммов

Каразия Сергей, жим лежа 160 килограммовСергей Каразия, Элита России по жиму лежа из города Серпухов, многократный призер и победитель международн...

Maryana Naumova Negative Bench 190kg. 419lbs.

Maryana Naumova Negative Bench 190kg. 419lbs.Марьяна Наумова, тренировка от 08 июня 2014 года. На видео - негативный жим (негатив), 190 килограмм. Марьяна Наумо...

NUTRASPORT CUP тренировка Дмитрия Касатова 16 08 2009, негатив 335

NUTRASPORT CUP тренировка Дмитрия Касатова 16 08 2009, негатив 335тренировка Дмитрия Касатова к NUTRASPORT ELITE CUP. Негативный жим 335 кг. 16-08-2009.

Негативный жим 187.5 кг


Техника выполнения негативных повторов на примере жима лежа


негативный жим 70 кг., Марьяна Наумова, 24 октября 2010 года


Негативные повторения


Жим лежа 180 кг негатив 7 8 секунд 3 повторения


жим лёжа 70 кг


ДЦП, собственный вес 53кг, жим 70 кг